テスト前の部活休みが始まりお友達と 山トレからの海トレ週間が始まる。母はラダー担いでハイキング。。1週間の部活休み明けすぐに12kのスカイレースがあるので効率よく 短時間トレーニング‍♂️するんだそう。自分たちでメニューを考えて行動しているから部活って 素晴らしいなぁと。#中学生#陸上部#葉山#トレイルランニング#ジュニアトレイルランニング#長距離部 (Instagram)

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